Dans la peau d'un surfeur,<br>la vie est paix et équilibre
Dans la peau d'un surfeur : Tomás Valente
Entrer dans l'océan à six heures du matin et voir le soleil se lever n'est pas une tâche à la portée de tout le monde. Pour les surfeurs, certes, ce n'est pas non plus une règle stricte. Mais cela peut être une habitude. Là, immergés dans l'eau, ils sont dans une seconde maison. C'est l'endroit où ils renouvellent leur énergie. C'est un morceau de calme sur une planète de plus en plus agitée. Dans l'océan, la vie est plus heureuse.
Tomás Valente va droit au but. « Le surf est le cœur de ma vie », affirme l'athlète. « Je me sens sain et heureux avec le style de vie que le surf m'a donné ». « Si la mer est bonne », Tomás surfe tous les jours. Et c'est avec peu de mots qu'il admet : « si je ne le fais pas, je deviens irritable et de mauvaise humeur ». Pour le jeune homme aussi, surfer est bien plus que prendre une planche et attendre les bonnes vagues. C'est adopter un style de vie plongé dans le plaisir - qui est transporté des eaux de l'océan à la maison, au travail et dans d'autres contextes.
Cette façon de vivre est spéciale. Être dans l'océan, c'est aussi aligner son corps sur les rythmes de la nature. Avec le vent. Avec les vagues. C'est quelque chose qui va au-delà du respect de la mer et de l'environnement : on respecte, avant tout, le bien-être collectif. Une tâche facile pour Tomás, qui a appris tôt avec ses parents : « j'essaie d'être minimaliste dans l'usage du plastique et j'évite de gaspiller l'eau bêtement ». Quelque chose de basique « que tout le monde devrait faire », conclut-il.
Pour le corps, les avantages sont également palpables. Le souci de maintenir une alimentation saine est constant. Il le faut, pour quiconque veut affronter les vagues et ressentir l'énergie de la mer. Le dépassement de soi arrive en complément. Chaque conquête est vécue avec la plus grande intensité et cette maxime est appliquée à tout dans la vie. « La difficulté d'essayer de réaliser certaines manœuvres fait qu'au quotidien, j'ai aussi la même volonté - de me fixer des objectifs de plus en plus grands », explique-t-il. La persévérance pour continuer à les atteindre est grande - en sachant, bien sûr, que les vagues ne seront pas toujours bonnes.
« Ne pense à rien. Va surfer ».
Avec la pratique du surf, tout arrive, donc, au moment opportun et dans la bonne mesure. Entre une alimentation équilibrée, un corps exercé, un esprit bien instruit, et le respect d'autrui et de la nature, terminer la journée avec le sourire aux lèvres est une garantie. Il y a de la concentration, de l'équilibre, du courage et de la détermination pour naviguer à travers les hauts et les bas. Comme on le fait avec les vagues de la mer, bien entendu. Et le conseil vient de Tomás lui-même. « Ne pense à rien. Va surfer ».
